การเริ่มเรียนมหาวิทยาลัยเป็นครั้งแรก คือหนึ่งในการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ของชีวิต ไม่ว่าคุณจะเรียนใกล้บ้านหรือวางแผนจะมา เรียนต่อที่กรุงเทพฯ นี่คือการก้าวกระโดดสู่สิ่งที่ไม่รู้จัก และนั่นคือส่วนหนึ่งของมนตร์เสน่ห์
ที่ AIHM เรารู้ว่าการเตรียมตัวเข้ามหาวิทยาลัยมีอะไรมากกว่าเรื่องการเรียน ช่วงเปลี่ยนผ่านนี้อาจทั้งน่าตื่นเต้น ท่วมท้น มีความสุข และน่ากลัวนิด ๆ ไปพร้อมกัน ซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง
หากคุณกำลังสงสัยว่า:
- “จะเตรียมตัวสำหรับชีวิตมหาวิทยาลัยอย่างไร”
- “ปีแรกจะเป็นอย่างไรบ้าง”
- “จะทำอย่างไรให้เริ่มต้นชีวิตมหาวิทยาลัยได้อย่างมั่นใจ”
คุณมาถูกที่แล้ว
ฉันใช้เวลาหลายปีในการดูแลสนับสนุนนักศึกษาที่ก้าวเข้าสู่สถาบันใหม่ วัฒนธรรมใหม่ และช่วงชีวิตใหม่ และนี่คือคำแนะนำเบา ๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกพร้อม
1. เตรียมตัวพึ่งพาตนเองทีละนิด
หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดของ ชีวิตมหาวิทยาลัย คือการพึ่งพาตนเอง ซึ่งไม่ได้หมายถึงการทำทุกอย่างคนเดียว แต่หมายถึงการเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบชีวิตประจำวันของตัวเอง
ก่อนเริ่มเรียนมหาวิทยาลัย ลองทำสิ่งนี้ดู:
ฝึกทักษะเล็ก ๆ ที่ใช้ได้จริง เช่น ซักผ้าเอง บริหารงบประมาณรายสัปดาห์ หรือทำอาหารง่าย ๆ
สิ่งเหล่านี้อาจฟังดูพื้นฐาน แต่ช่วยสร้างความมั่นใจได้อย่างรวดเร็ว และความมั่นใจนี่เองที่ช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับชีวิตมหาวิทยาลัยได้อย่างราบรื่น
2. สร้างเครือข่ายคนคอยสนับสนุนตั้งแต่เนิ่น ๆ
นักศึกษาหลายคนกังวลกับการออกจากคอมฟอร์ตโซน แต่ความจริงคือ การหาเพื่อนในมหาวิทยาลัย เกิดขึ้นเร็วกว่าที่คิด โดยเฉพาะเมื่อคุณเป็นฝ่ายเริ่มก่อน
สิ่งที่ช่วยได้:
เข้าร่วมกิจกรรม ไปงานต่าง ๆ และตอบรับคำชวน แม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ อย่างการนั่งคุยกันพร้อมกาแฟ
ที่ AIHM นักศึกษาทุกคนจะได้เข้าร่วม ชมรมเสริมประสบการณ์นักศึกษาตั้งแต่วันแรก ซึ่งช่วยให้คุณได้รู้จักกับคนที่กำลังเดินบนเส้นทางเดียวกัน
คิดถึงบ้านก็ไม่เป็นไร รู้สึกตื่นเต้นก็ไม่เป็นไร นักศึกษาส่วนใหญ่รู้สึกทั้งสองอย่าง และบ่อยครั้งก็รู้สึกพร้อมกัน
3. ขอความช่วยเหลือ (เป็นจุดแข็ง ไม่ใช่จุดอ่อน)
ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่นักศึกษาใหม่ทุกคนควรจำไว้ ก็คือ:
การขอความช่วยเหลือเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จในมหาวิทยาลัย
ไม่ว่าคุณจะต้องการคำแนะนำด้านการเรียน กำลังใจ หรือแค่ใครสักคนให้พูดคุยด้วย ความช่วยเหลือมีให้เสมอ คุณเพียงแค่ต้องก้าวก้าวแรก
ที่ AIHM:
เราภูมิใจในชุมชนที่อบอุ่นและเกื้อกูลกัน ระหว่างการปฐมนิเทศ คุณจะได้รู้จักบริการสำหรับนักศึกษา การสนับสนุนด้านการเรียน และแหล่งช่วยเหลือด้านสุขภาวะที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ
และถ้าไม่แน่ใจเรื่องไหน ถามได้เลย เป็นไปได้มากว่ามีคนอื่นเคยรู้สึกแบบเดียวกัน และเราพร้อมช่วยเหลือเสมอ
4. ให้เวลากับการดูแลตัวเอง
มหาวิทยาลัยไม่ใช่แค่เรื่องการเรียน แต่เป็นเรื่องของการรักษาพลังของตัวเองไว้ด้วย
ทั้งการเรียน งานที่ได้รับมอบหมาย และชีวิตสังคม ถ้าไม่ดูแลตัวเองก็อาจหมดไฟได้
วิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ ที่ได้ผล:
- นอนหลับให้เพียงพอ
- ขยับร่างกายอยู่เสมอ
- กินอาหารที่ดี
- พักเป็นระยะ
แม้ช่วงเวลาสั้น ๆ อย่างการพักรีเซ็ตตัวเอง 10 นาทีระหว่างคาบเรียน ก็สร้างความแตกต่างได้มาก
และใช่ บางครั้งการดูแลตัวเองก็คือการไปเที่ยวช่วงสุดสัปดาห์กับเพื่อน ๆ ความสมดุลคือหัวใจสำคัญ
5. เปิดใจให้กว้าง
หนึ่งในสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดของชีวิตมหาวิทยาลัยคือการเติบโตของตัวเอง คุณจะได้พบผู้คนจากภูมิหลังที่หลากหลาย สำรวจแนวคิดใหม่ ๆ และค้นพบด้านใหม่ของตัวเอง
หากคุณวางแผนจะมา เรียนต่อที่ประเทศไทย ขอให้เวลาตัวเองได้ปรับตัว อาการคัลเจอร์ช็อกเป็นเรื่องปกติ และเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์
ในกรุงเทพฯ คุณจะได้:
- สำรวจวัฒนธรรมท้องถิ่นที่มีชีวิตชีวา
- ลิ้มลองสตรีตฟู้ดชื่อดังระดับโลก
- สัมผัสเทศกาลและประเพณี
- พบปะผู้คนจากทั่วโลก
แม้กรุงเทพฯ จะเป็นบ้านของคุณอยู่แล้ว การเรียนที่ AIHM ก็มอบมุมมองใหม่ในระดับสากล
เปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ เพราะนั่นคือจุดที่การเติบโตเกิดขึ้น
ทำไมต้องเรียนที่ประเทศไทย
ประเทศไทยกลายเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับนักศึกษาที่ต้องการ เรียนต่อต่างประเทศในเอเชีย ด้วยการผสมผสานที่ลงตัวของความรุ่มรวยทางวัฒนธรรม ค่าใช้จ่ายที่เข้าถึงได้ และไลฟ์สไตล์ระดับสากล จึงมอบประสบการณ์ที่ไปไกลกว่าห้องเรียนมาก
โดยเฉพาะกรุงเทพฯ เมืองที่ขนบดั้งเดิมมาบรรจบกับชีวิตสมัยใหม่ คุณจะได้พบแหล่งช้อปปิ้งระดับโลก ร้านอาหารนานาชาติ ชีวิตยามค่ำคืนที่คึกคัก และพื้นที่ทางวัฒนธรรมอันสงบ ทั้งหมดในที่เดียว
สำหรับนักศึกษา นั่นหมายถึง:
- สภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเป็นมิตร
- ชุมชนนานาชาติที่หลากหลาย
- ค่าครองชีพที่ย่อมเยากว่าประเทศตะวันตก
- การได้สัมผัสโลกการทำงานจริงในเมืองระดับโลก
ที่ AIHM การเรียนในกรุงเทพฯ ยังหมายถึงการเรียนรู้ในสภาพแวดล้อมของธุรกิจการบริการจริง ท่ามกลางผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมและโอกาสมากมาย
